MAKAN NASI...BERAT TETAP TURUN

Kak J tekak melayu..
Lahir dekat tepi tong beras (kidding)
kena makan nasi..

So nasi memang tak boleh move on
Tak boleh nak 'buang'
Apa yang Kak J 'buang'?
Dan apa Kak J kurangkan..
Kak J buang gula..

Kak J tak minum air manis..
Terus stop
walaupun Kak J pencinta Milo.
Kak J stop makan kuih-muih..
Stop makan makanan bersantan..

Kak J buang sikit-sikit..
Nasi kurangkan kuantiti
Mulanya..
Bukan mudah nak buang
apa yang sudah jadi rutin harian

Bersambung...

Nanti Kak J Update next entry

Love kak